Atvirų durų vakarai! Kviečiame visas norinčias išbandyti jogos užsiėmimus kartu su Gileta😊. Labai laukiame visų pirmadieniais ir ketvirtadieniais 17.30 val. Tlf. pasiteirauti 865657757

Naujienos

Juokingas vakaras.. Įvyko!!!!!
Sugalvojome ir padarėme!! Juoko jogos užsiėmimas įvyko ir pavyko!!!! „Atsimink, žmonėms kartais juoko reikia labiau nei maisto.” - Anna Fellows Johnston - „Iš visų dienų labiausiai išvaistyta yra diena be juoko.” - E. E. Cummings - „Juokas - tai mažiausias atstumas tarp dviejų žmonių.” - Victor Borge - „Juokas - tai raminamieji be pašalinio poveikio.” - Arnold H. Glasgow - „Juokas - tai saulė išvaranti žiemą iš žmogaus veido.” - Victor Hugo - „Juokas - tai sielos kibirkštis.” - nežinomas Visas šias citatas apie juoka patvirtinome realybėje, pajautėme savo kūnais , sielomis, emocijomis.. Juoko nauda trumpai: Juokas apsaugo nuo peršalimo. Juokas stimuliuoja antivėžines ląsteles. Stiprina imunitetą. Juokas pagerina seksą. Juokas apsaugo nuo diabeto. Juokas mažina kraujo spaudimą. Juokas mažina skausmą. Juokas mažina stresą. Juokas sukuria laimės pojūtį. Juokiantis išsiskiria endorfinai. Juokas mažina agresiją. Juokas gražina. Juokas gerina virškinimą. Juokas išlaisvina žmogaus talentus. Juokas padeda sergantiems bronchitu ir astma. Juokas stiprina širdį. Juokas atpalaiduoja visą kūną. Juokas yra puiki mankšta. Juokiantis pasikeičia kvėpavimas, išsivalo plaučiai. Juokas gerina psichinę sveikatą, padeda įveikti depresiją. Juokas padeda lengviau susidoroti su sunkumais, pakeisti požiūrį į situaciją. Juokas gerina santykius ir padeda sušvelninti ar net išvengti konfliktų. Juokas teikia daug džiaugsmo ir gyvybingumo. Daug juokiantis stiprėja pozityvus požiūris į gyvenimą. Juokiantis galima patirti katarsį. Juokas yra savotiška meditacija, “išsijungia” protas, juokiantis neįmanoma kariauti. Juokas - vienintelis užkrečiamas dalykas, kurio nereikia bijoti ir saugotis, o reikia stengtis pasigauti, kiek galima daugiau !!!